Na mijn simpele afgetekende overwinning loopje in het marathongeweld van afgelopen vrijdag zijn de benen 4 dagen op tafel gegaan. Altijd lekker die verplichte rust na een marathon. Ik voelde de spiertjes ietsjepietsje meer dan na Rotterdam. Nog niet in die mate dat ik weken rust moet houden. Vanmiddag zijn Gudy en ik in Barendrecht wezen kijken naar de clubgenoten die het bevrijdingsvuur hebben opgehaald bij Cafe De Wereld Hotel De Wereld in Wageningen. Een prestatie van formaat om ’s nachts even 100 km te overbruggen. Burgemeester Van Belzen van Barendrecht ontstak het vuur.
Burgemeester Van Belzen ontsteekt het bevrijdingsvuur onder toeziend oog van de lopers
Zien lopen, is doen lopen. Bij thuiskomst vanmiddag heb ik mijn schoenen uit het vet gehaald. Een kort programma in Garmin gestopt 10 x 300; pauze 100m herstel, en gaan. Het ging lekker. Totaal 7,6 km gelopen. Nergens last van en geen gevoel dat ik 5 dagen geleden mijn 4e marathon van dit jaar liep.
RH met Mark en Ton @Leiden2008
Dus gaan we lekker door met marathons plannen. Zoals bij velen bekend is dat de afstand die ik het mooist vind. Ik plan meestal niet heel veel ver vooruit, maar kijk wel wat ik zou willen en vooral kunnen lopen. Ja lopen. Ik las laatst bij Leonie dat zij niet traint, maar loopt. Dat vond ik wel een mooie uitspraak. Uiteraard moet mijn brakke gestel wel heel blijven. Garantie tot aan de deur. Wat gaan we zoal doen dit jaar, en waarom: (* = ingeschreven; ? = misschien, zou kunnen, mogelijk wel of niet of toch iets anders)
- 16 mei: Marathon Leiden* – pacer van de 4 uur groep
- 22/24 mei: RoPaRun* – Team 78 – 12 km per uur
- 13 juni: Child Learn Marathon? – om de provincie Limburg af te strepen
- 4 juli: 50 km van Assen? – om de provincie Drenthe af te strepen (Drenthe kan ook iets anders zijn in de zomer; Er is een overvloed aan marathons)
- 2 oktober: Marathon Zeeland* – omdat hij zo mooi en zwaar is, met een afwisselend parcours en ik hier een keer onder de 4 uur wil lopen
- 17 oktober: Amsterdam Marathon* – pacer van Pim. Twee Rommeldammers in 020. We gaan hem eens even raken en Pim aan een geweldige tijd helpen. Ik zie 26 minuten aan de horizon. Waar heb ik dat eerder gezien 😉
- 31 oktober: Frankfurt Marathon* – Na New York (2003 en 2006), Berlijn (2007 en 2008) en de Berenloop (2009) wordt dit de meerdaagse najaarsmarathonreis met een aantal Energiers
- 27 november: ZuiderzeeMarathon? – om de provincie Flevoland af te strepen
- 12 december: Spijkenisse Marathon? – omdat ik dan in alle provincies een marathon heb gelopen, het om een jubileumeditie gaat, ik er mooie herinneringen aan heb, het lekker dichtbij is en je toch iets moet doen op zondag
Nou het ziet er allemaal leuk uit. De praktijk is vaak weerbarstiger dan de theorie. We zullen zien wat het gaat worden en waar ik nog moet gaan schuiven. Dan is ook nog vermeldenswaardig dat de Marathon Amersfoort in ere wordt hersteld. Op 12 juni 2011 zal de 2e editie worden gelopen.
En zeg nou zelf, hier wil je toch een marathon lopen en zeker over de finish komen.
Indrukwekkende planning, Hans! En ik zie veel *-tjes, dus weinig twijfels. Volgend jaar Praag..?
Leuke planning weer, blijft ook gewoon leuke afstand en zeker zo, beetje rusten tussendoor en op naar de volgende.
wow!! wat een plannen.. kans is zeer groot dat we elkaar nog wel ergens tegen het hardlooplijf lopen 🙂 Succes
26 minuten… zet je dan de joker in of zo…???
Hans goedemorgen,
Ik zie dat jij de 4.00 uur gaat pacen in Leiden. Ik wil heel graag aanhaken, maar ben wel benieuwd wat je aan tijd per kilometer wil gaan lopen, en wat jullie doen bij de “water” posten, even stoppen, of door lopen??
Hoop dat je me wat wijzer kan maken, tot zondag de 16e wellicht!!
Bedankt, Stef Moison
Mooie plannen hoor!, je gaat drukke tijden tegemoet!
Volgens mij vind je lopen leuk ;-)… Misschien ga ik ook naar Leiden, maar voor een korte afstand. Succes alvast!
Mooi lijstje Hans. Het is atlijd is moeilijk om te kezien.
Groet Mo
Snel weer hersteld en een mooie marathon planning, ga je zeker dan zien.
Groet Rinus.
Nou nou nou, das een aardig drukke agenda. Dat betekent dat je er zin in hebt en das goehoet!!!
3 Marathons in 1 maand………….. ik maak een buiging !
mooi lijstje Hans, Amersfoort 2011 loop ik met je mee
groet Marco
Tjonge jong wat een plannen. Maar het is zoals je zegt … heel blijven . En Leonie heeft natuurlik helemaal gelijk… wij trainen niet wij lopen. Nog bedankt voor de mooie foto’s
Elke marathon lijkt, in de positive zin van het woord, een training. Lees zelden dat je het zwaar had en met het snot voor de ogen over de finish komt. En dan ook nog in een mooie tijd.
Heel even dacht ik dat je een ietsje verwaand ging worden: simpele en afgetekende overwinning, hihi! Dat schept namelijk verwachtingen, hè! En je hebt een mooi lijstje samengesteld om dat waar te maken! maar zonder gekheid; het is zeker een mooi lijstje, veel plezier alvast met het lopen, want trainen doe je dan zeker niet meer?
Groet, Ruud
Een indrukwekkende lijst.
Ik denk dat ik Amersfoort ook maar in mijn planning op moet nemen, na de parcoursverkenning 😉 van vorig jaar.
Frankfurt lijkt heel gaaf te zijn.
Indrukwekkend programma, hou het heel, Hans.
de lijst met leuke marathons is eindeloos, altijd moeilijk kiezen.
Van onze trainster moesten we gisteren 15(!) x 300 met 100 rust. Indrukwekkend programma voor de rest van het jaar. Geen Zeeuwse kust dit jaar?
Nee “trainen” is ook voor jou niet het juiste woord… jij loopt van de ene marathon naar de andere marathon.
Ik ben toch een tikkeltje jaloers op je plannen voor Frankfurt.